Cajun Hühnchen Pasta

Diese Cajun-Hühnchen-Pasta ist ein Nachtisch-Rezept für Chilis, das mit gegrillter Cajun-Hähnchenbrust über cremigen Nudeln serviert wird und dann mit frischen Tomaten verfeinert wird. Ein einfaches Abendessen, das noch besser schmeckt als die Restaurantversion!

Cremige Hühnchen Pasta ist immer ein Hit in meinem Haus, und dies ist eine Ausnahme von einem der beliebtesten Gerichte von Chili. Es ist der perfekte Weg, um ein Restaurant Favorit auf Ihren Esstisch zu bringen!

Cajun-Hühnchen-Pasta mit gegrillter Hähnchenbrust, cremige Penne-Nudeln, Tomaten und grüne Zwiebeln.

Hühnchen und Pasta sind die Hauptstützen hier. In der Tat, entweder Hühnchen oder Pasta erscheinen auf unserem Tisch mehrere Nächte jede Woche. Einer unserer Favoriten ist cremige Cajun Hühnchen Pasta. Dies ist ein Nachtisch Gericht von Chili Restaurant, und ist wohl eines der besten und beliebtesten Gerichte.

WIE MACHEN SIE CAJUN HUHNPASTA?

Der erste Schritt ist, Ihre Cajun gewürzte Hühnchenbrust zu grillen. Es gibt ein paar Möglichkeiten, wie Sie das Huhn für dieses Gericht vorbereiten können. Es kann entweder auf einem Außengrill gegrillt werden, drinnen auf einer Grillpfanne oder in einer Pfanne sautiert werden. Hühnerschenkel können anstelle von Brüsten ersetzt werden, falls gewünscht.

Gekochtes Huhn in einer Grillpfanne.

Während das Huhn kocht, koche ich meine Pasta und mache die cremige Soße. Das Hähnchen wird über die Nudeln gelegt und der letzte Schliff besteht aus frischen Tomatenwürfeln, grünen Zwiebeln und geriebenem Parmesankäse.

Penne Pasta in einer Pfanne.

Für Ihr Cajun-Huhn funktioniert jede kurze Pasta, wenn Sie keine Penne zur Hand haben. Wenn Sie andere Kräuter bevorzugen, sind Petersilie und Schnittlauch ein guter Ersatz. Für die beste Kopieversion von Chili Cajun Hühnerteigwaren, folgen Sie diesem Rezept genau!

Penne-Pasta mit Sahnesauce in einer Pfanne geworfen.

WAS IST EINE KURZE PASTA?

Jede Pasta, die kleiner oder “kürzer” in der Größe wie Penne ist, gilt als eine kurze Pasta. Pasta wie Spaghetti würde nicht funktionieren, weil es keine kurze Pasta ist. Andere kurze Pasta sind Ellenbogen Makkaroni, Cavatappi, Rigatoni, etc. Ich liebe Penne in diesem Gericht zu verwenden, weil die Grate auf den Nudeln wirklich helfen, dass cremige Soße an jeder Nudel haftet.

KÖNNEN SIE IHRE EIGENE CAJUN SAISONING MACHEN?

Hausgemachtes Cajun-Gewürz ist ein köstliches und leichtes Gewürz, das Sie selbst zubereiten können. Es ist mit einer Mischung aus Knoblauchpulver, Kräutern und Gewürzen hergestellt. Ich empfehle auf jeden Fall, Ihr eigenes zu machen, wenn Sie können, da ich denke, es hat einen viel besseren Geschmack als das Geschäft gekauft Art.

WIE MAN CAJUN SAISONING MACHT

Salz, Knoblauchpulver, Paprika, Pfeffer, Zwiebelpulver, Cayennepfeffer, Oregano, Thymian und Paprikaflocken in eine Schüssel geben. Umrühren, bis alles gut vermischt ist. In einem luftdichten Behälter aufbewahren.

Eine Pfanne Cajun Hühnchen Pasta mit cremigen Penne und gegrilltem Hähnchen.

Ich habe es immer geliebt, die Familie von Zeit zu Zeit zu einem netten Abendessen zu begleiten. Aber ich liebe es auch, wenn ich eines unserer Lieblingsgerichte einnehmen kann, ohne es aus einem Restaurant holen zu müssen. Cajun Hühnchen Pasta hat es definitiv auf unsere Favoritenliste geschafft!

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Cajun-Hühnchen-Pasta mit gegrillter Hähnchenbrust, cremige Penne-Nudeln, Tomaten und grüne Zwiebeln.

Cajun Hühnchen Pasta

Diese Cajun-Hühnchen-Pasta ist ein Nachtisch-Rezept für Chilis, das mit gegrillter Cajun-Hähnchenbrust über cremigen Nudeln serviert wird und dann mit frischen Tomaten verfeinert wird. Ein einfaches Abendessen, das noch besser schmeckt als die Restaurantversion!

Zutaten

  • pound boneless skinless chicken breasts 1 Pfund knochenlose Hautlose Hähnchenbrust
  • tablespoon olive oil 1 Esslöffel Olivenöl
  • teaspoons Cajun seasoning plus more for garnish 2 Teelöffel Cajun-Gewürz plus mehr zum Garnieren
  • ounces penne pasta 10 Unzen Penne Pasta
  • cup heavy cream 1 Tasse Sahne
  • tablespoons butter 2 Esslöffel Butter
  • cup shredded parmesan cheese plus more for garnish 1/3 Tasse geriebener Parmesan plus mehr zum Garnieren
  • Salz und Pfeffer abschmecken
  • cup diced tomatoes 2/3 Tasse gewürfelte Tomaten
  • tablespoons sliced green onions 2 Esslöffel geschnittene grüne Zwiebeln

Anleitung

  1. Die Nudeln in Salzwasser nach den Anweisungen des Pakets kochen.

  2. Das Olivenöl über das Hähnchen träufeln und auf beiden Seiten mit Cajun-Gewürz, Salz und Pfeffer würzen.

  3. Einen Grill, eine Grillpfanne oder eine Pfanne auf mittlere Hitze vorheizen.

  4. Setzen Sie das Huhn auf den Grill und kochen Sie für 5-6 Minuten auf jeder Seite oder bis durchgegart. Das Hähnchen in Scheiben schneiden.

  5. Während das Huhn kocht, mach die Soße.

  6. In einem kleinen Topf die schwere Sahne, Butter und 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer bei mittlerer Hitze vermischen. Zum Kochen bringen und unter Rühren rühren, bis sie dick genug sind, um einen Löffel zu beschichten, ungefähr 4 Minuten.

  7. Den Parmesan in die Soße einrühren und so lange kochen, bis er geschmolzen ist.

  8. Die Nudeln mit der Sauce würfeln und das Hähnchen anrichten. Mit Cajun-Gewürz, Tomaten, Frühlingszwiebeln und geriebenem Parmesan bestreuen und servieren.

Nährwertangaben

Cajun Hühnchen Pasta

Menge pro Portion

Calories from Fat 225 Kalorien 588 Kalorien von Fett 225

% Täglicher Wert*

38% Gesamtfett 25g 38%

90% Gesättigtes Fett 18g 90%

56% Cholesterin 169 mg 56%

9% Natrium 213 mg 9%

21% Kalium 720 mg 21%

19% Gesamt Kohlenhydrate 56g 19%

12% Ballaststoffe 3g 12%

Zucker 3g

70% Protein 35g 70%

32.5% Vitamin A 32,5%

6.6% Vitamin C 6,6%

7.2% Kalzium 7,2%

10.8% Eisen 10,8%

* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

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